mctオイル 効能 認知症 22

更新. 米国医師が見つけたココナツオイル驚異の効能」(Mary T.Newport医師 (著), 白澤 卓二先生(監修)が、最初です。, 実際に白澤先生は以前からエイジングケアに力を入れている方で知人でもあるので、早速購入して読みました。, 「アルツハイマー病が劇的に改善した! ©Copyright2020 40歳からの遠距離介護.All Rights Reserved. 15 0 obj %PDF-1.5 [ 7 0 R] 1 0 obj 170 ビュー. 11 0 obj 8 0 obj 健康改善なども期待できるMCTオイル。最近では健康維持のために購入する方もどんどん増えてきています。しかし、商品が多くどのオイルを購入すればいいのか悩んでしまう方も多いです。今回はそんなMCTオイルの選び方やおすすめランキングをご紹介します。, 皆さんは中鎖脂肪酸というものをご存じでしょうか。中鎖脂肪酸とはココナッツなどに含まれる天然成分です。一般的な油よりも吸収しやすいという特徴から健康維持に良いとされています。そんな中鎖脂肪酸を豊富に摂取することが出来るのがMCTオイルです。, 油は健康に良くない物だと思っている方もいらっしゃいますよね。しかし、実はMCTオイルは一般的な油と違い、エネルギーだけを吸収することができるため、健康維持面での活躍が期待できるんです!, そこで今回は、MCTオイルの選び方やおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。ランキングは、価格、商品の特徴などを基準に作成しました。購入を迷われている方は是非参考にしてみて下さい。, MCTオイルの選び方についてご紹介します。選びのポイント1つでその商品の性質なども異なるので、是非下記のポイントを参考に選んでみて下さい。, MCTオイルを購入する際は、原料や成分の割合を見てから選びましょう。原料の割合などで風味なども大きく異なる為、購入する際は一度確認してみて下さい。, 酸化しにくい商品をお探しの方はココナッツ100%由来の商品を選びましょう。MCTオイルは主にココナッツとアブラヤシの2種類から抽出しています。その中でもココナッツオイルを使用している商品は酸化が少なく、熱にも強い特徴があります。, 商品の中にはココナッツオイルだけでなくパーム油なども含まれている商品も多いので注意しましょう。長持ちするMCTオイルをお探しの方や熱にも強い商品をお探しの方は是非、成分表を確認してみて下さい。, 商品を選ぶ際は、中鎖脂肪酸100%のオイルがおすすめです。基本的にMCTオイルとは中鎖脂肪酸100%の物のことを指しますが、商品の中にはコスト削減のために他のオイルと混ぜ合わせているものもあります。, 別のオイルが混ざっている物は、当然中鎖脂肪酸に割合が低くなり、MCTオイルのメリットを感じにくくなってしまいます。そうならないためにも、購入前に一度成分表を確認しておきましょう。, MCTオイルを選ぶ際は、摂取する形状をみてから選ぶのも大切です。摂取する形状には主に液状タイプ、サプリタイプ、パウダータイプがあります。, 液状タイプの商品はMCTオイルの中では一番メジャーな形状であり、通常の油のように気軽に料理を使用することができます。また、瓶に入れられている商品が多いので、熱や光にも強く長期間の保存にも向いています。, しかし、通常の食品油よりも低い温度で煙が出てしまうので、高温調理にはおすすめできません。そのため、サラダ料理や料理の仕上げなどに使用してみてください。, サプリタイプの商品は、最も手軽に栄養を摂取することができるMCTオイルです。固形物である為、オイルタイプとは異なり、水などの飲料と一緒に飲みこみます。手軽で持ち運びも簡単である為、旅行や出張に行くことが多い人にはおすすめです。, 飲料などにMCTオイルを使うことが多い方は、パウダータイプの商品がおすすめです。携帯性にも優れており、飲み物にすぐ溶けるので、気軽に使用することができます。また、振りかけることで料理に活用する方もいらっしゃいます。, しかし、熱などに弱く劣化してしまう可能性もあるので、保存場所などをあらかじめ決めておきましょう。, MCTオイルを購入する場合は、遮光容器を使用している商品がおすすめです。オイルは酸化や劣化に強いため、長期間の保管をすることができます。しかし直射日光の中でオイルを保管してしまうと品質が劣化してしまいます。, ですが、遮光容器を採用している商品であれば、光や熱を通しにくいので品質を保った状態で保存することができます。しかし、遮光容器を採用している商品でも、日差しの当たる場所などに置いておかないようにしてください。, よりMCTオイルの風味を楽しみたいという方は、香りの強い商品を選ぶのもおすすめです。香りの強い商品は、料理などに使用することで風味をアクセントを加えつつも、美味しく食べることができます。, また、コーヒーなどの飲料に混ぜることによって、ハワイアンコーヒーのような香りの強い深みのある物として楽しめます。しかし、商品によって香りの強さやも異なるので、購入する際は、注意しましょう。, MCTオイルを購入するのであれば、香りだけでなく味がいい商品を選びましょう。ココナッツの甘味がしっかりしている物は、たとえ香りがなくても、口に含むことで強い風味を味わうことができます。, そのため、健康維持の為だけでなく、デザートなどの料理やコーヒーにあわされています。また、後味もさっぱりとしているので、興味のある方は是非一度確認してみて下さい。, MCTオイルを持ち運びたい方は、容器に入れやすい形状の商品も選ぶのもおすすめです。オイルの持ち運び容器などは別途として販売されており、そのような商品を使用すれば、どこでも気軽にMCTオイルを持ち運ぶことができます。, 基本的に口が狭い物であれば、入れやすくオイルがこぼれにくいです。オイルはこぼすと後処理も面倒ですし、なによりもったいないので是非確認してみて下さい。, MCTオイルを選ぶ際は、コスパを考慮し選びましょう。商品によってオイルの価格は大きく異なります。そのため、できるだけコストパフォーマンスの良い商品を見つけることが出来れば、費用を抑えつつ快適に栄養を摂取することができます。, しかし、価格が安い商品の中には、中鎖脂肪酸以外のオイルが含まれている物もあるため購入する際は注意しましょう。商品の口コミなどでは実際に使用している方の感想を見ることができるので、購入前に確認してことをおすすめします。, MCTオイルを選ぶ際は、人気メーカーの商品を選ぶようにしましょう。人気の高い商品は満足度も高いので、商品選びで失敗したくない方は是非確認してみて下さい。, 液状タイプの物だけでなく様々なタイプの商品をお探しの方は日清オイリオの商品を確認しましょう。MCTオイル以外にも一般的な食用油などを販売している有名メーカーです。パウダータイプやゼリータイプなどを販売しています。, そのため、使用用途に応じた商品を選ぶことができます。どんなMCTオイルを選ぼうか悩んでいる方は是非一度チェックしてみて下さい。, 料理や飲料の味を損なわない商品をお探しの方は仙台勝山館の商品がおすすめです。スッキリとしてクリアな味わいによって、そのまま食べても料理に使用しても美味しくいただけます。ココナッツの味が苦手だけど、栄養を摂取したいという方は是非確認してみて下さい。, 高品質なMCTオイルをお探しの方は、LOHAStyleの商品がおすすめです。MCTオイルだけでなく天然の甘味料や食物繊維、ダイエット商品などを販売しています。中鎖脂肪酸100%のオイルを使用しているので、健康管理の為の栄養摂取として最適です。, また、国産基準を満たした工場で作られているため、どの商品も高品質で安心して使えます。気になる方は是非一度確認してみて下さい。, CocoはLAURINなどの人気オイルを手掛けている大手メーカーです。MCTオイルの中には科学的に抽出しており、添加物が含まれている物も多く販売されています。, ですが、このメーカーの商品は身体への影響を考慮し作られており、添加物を一切使用していません。安心してMCTオイルを使いたい方は是非購入を検討してみて下さい。, ["https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/31-eR0REdCL.jpg"], [{"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000002?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Frakuten24%2Fe488001h%2F&m=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Frakuten24%2Fe488001h%2F"},{"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B01N6J3K2Z?tag=goo-ranking-22&linkCode=osi&th=1&psc=1"},{"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fstore.shopping.yahoo.co.jp%2Ffljust%2Fb01n6j3k2z.html"}], ※公開時点の価格です。価格が変更されている場合もありますので商品販売サイトでご確認ください。, ココナッツなどのクセがなくすっきりとした味わいのMCTオイルです。クリアな味わいになっているため、食べ物や飲み物に入れても、その料理の風味などを損なわず気軽にカロリーやエネルギーを摂取することができます。, また、オーガニックコーヒーに無糖のバターとこのオイルを入れるだけで、美味しいバターコーヒーを作れます。興味のある方は是非確認してみて下さい。, [{"key":"内容量","value":"250g"},{"key":"特徴","value":"中鎖脂肪酸100%・無味無臭"}], ["https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/31GTAo-0W6L.jpg"], [{"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000002?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fla-beaute%2Fviemctoil236%2F&m=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fla-beaute%2Fviemctoil236%2F"},{"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B072WPTZLR?tag=goo-ranking-22&linkCode=osi&th=1&psc=1"},{"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fstore.shopping.yahoo.co.jp%2Fmerock%2Fmrk-uap10h2jb20012.html"}], ほんのりとしたマイルドな甘味が人気の商品です。苦みの強い食材やコーヒーなどと一緒に摂取すると、味を優しくすることができます。また、甘味自体もさっぱりとしているので、甘ったるいのが苦手という方にもおすすめです。, パッケージのデザインなどもおしゃれだと人気があり、キッチンなどに置いておくことでより雰囲気が華やかになります。おしゃれで使いやすい商品をお探しの方は是非確認してみて下さい。, [{"key":"内容量","value":"236g "},{"key":"特徴","value":"ココナッツ100%"}], ["https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/41kCnOlKp4L.jpg"], [{"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B01N34AJPL?tag=goo-ranking-22&linkCode=osi&th=1&psc=1"},{"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fstore.shopping.yahoo.co.jp%2Frainforest-herbs%2Frfom1701.html"}], 有機バージンココナッツオイルを5%程度配合したまろやかなMCTオイルです。通常の商品よりもココナッツ特有の味わいを楽しむことができるので、より風味を楽しみたいという方には非常に適しています。, 甘味のある味わいを楽しめるので、ヨーグルトやスムーズなどに使用するとより美味しく食べられます。ココナッツの風味を大切にしたい方は一度確認してみて下さい。, [{"key":"内容量","value":"170g"},{"key":"特徴","value":"有機バージンココナッツオイル5%配合"}], ["https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/51wRf-mG8jL.jpg"], [{"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000002?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fsmarttown%2Fx000onclup99%2F&m=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fsmarttown%2Fx000onclup99%2F"},{"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B07MPY2Z9M?tag=goo-ranking-22&linkCode=osi&th=1&psc=1"},{"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fstore.shopping.yahoo.co.jp%2Fexcitech%2F003.html"}], 世界からも支持されている人気のあるMCTオイルです。信頼の印であるISO2200やハラル認証、RSPO認証など様々な認証を取得している老舗企業と共同開発した商品になります。高品質でありながらリーズナブルな価格の為、どなたでも気軽に購入できます。, オイルの味も他の味を崩さないようなクリアな味わいなので、高品質な商品をお探しの方は是非一度確認してみて下さい。, [{"key":"内容量","value":"450g"},{"key":"特徴","value":"ISO22000・HACCP認証等"}], ["https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/416e1lcQFQL.jpg"], [{"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B013MW3B4Y?tag=goo-ranking-22&linkCode=osi&th=1&psc=1"},{"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fstore.shopping.yahoo.co.jp%2Fcba-mart1%2F4920801794751.html"}], 日本初のココナッツ由来100%商品であり、非常に人気があります。無味無臭のクリアな味わいとサラッとした性質で、どんな料理使用しても違和感がありません。短時間でエネルギーを吸収するのに適しているので、是非一度、確認してみて下さい。, [{"key":"内容量","value":"360g"},{"key":"特徴","value":"無味無臭・ココナッツ100%"}], ["https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/41toEoBT1ZL.jpg"], [{"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000002?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fshozankan-cocoil%2Fdha12002%2F&m=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fshozankan-cocoil%2Fdha12002%2F"},{"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B073W4VNLX?tag=goo-ranking-22&linkCode=osi&th=1&psc=1"},{"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fstore.shopping.yahoo.co.jp%2Fshozankan-cocoil%2Fdha12001.html"}], ココナッツ由来100%のMCTオイルとオメガ3脂肪酸であるDHAを配合したサプリメントです。偏った食生活になりがちな方や青魚が苦手な方の足りないエネルギーを即座に摂取することができるので、健康に気を付けている方には特に適しています。, 他のサプリと一緒に摂取しても問題ないため、興味のある方は是非購入を検討してみて下さい。, [{"key":"内容量","value":"120粒"},{"key":"特徴","value":"オメガ3脂肪酸配合"}], ["https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/516XrCuIYwL.jpg"], [{"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B085M6B5SF?tag=goo-ranking-22&linkCode=osi&th=1&psc=1"},{"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fstore.shopping.yahoo.co.jp%2Forairai%2F4992004013315.html"}], MCTオイルにプラスしてコンブチャや麹、エルダーベリーなどの133種類の植物酵素を贅沢に配合しているサプリメントです。健康習慣や食事習慣のために必要な栄養素などを補うことができるため、どなたでも満足する仕上がりになっています。, また、MP認定工場で製造しており、製造や出荷の全工程を日本国内で行っているので安全性も高いです。安全性が高く植物酵素も摂取できる商品をお探しの方は是非確認してみて下さい。, [{"key":"内容量","value":"90粒"},{"key":"特徴","value":"133種類の植物酵素"}], ["https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/51k2JowLPCL.jpg"], [{"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000002?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Faj-plaza%2F4918700414537%2F&m=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Faj-plaza%2F4918700414537%2F"},{"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B07TVLNRYM?tag=goo-ranking-22&linkCode=osi&th=1&psc=1"},{"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fstore.shopping.yahoo.co.jp%2Fsumoru%2F4936303888027.html"}], MCTオイルと260種類の植物酵素を配合した、成分にこだわったサプリ商品です。現代人に不足しがちな植物成分とカロリーを素早く摂取することが可能なため、余計な手間もなく快適に体調管理をすることができます。, また、麹の特徴を最大限に生かしており、健康だけでなく美容にも良いとされています。栄養が不足してしまいがちな方は、是非一度確認してみて下さい。, [{"key":"内容量","value":"30粒"},{"key":"特徴","value":"260種類の植物酵素配合"}], ["https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/51CfonQME+L.jpg"], [{"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000002?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbeautymate%2F10107671%2F&m=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbeautymate%2F10107671%2F"},{"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B071FLSW6L?tag=goo-ranking-22&linkCode=osi&th=1&psc=1"},{"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fstore.shopping.yahoo.co.jp%2Fsohshop%2F4573340050388.html"}], 効率のいいエネルギーの循環をサポートしてくれる商品です。気軽に食べやすいソフトカプセルであり、中鎖脂肪酸が100%含有されています。コスパも良く非常に食べやすいので、栄養価の高い商品をお探しの方は、是非一度確認してみて下さい。, [{"key":"内容量","value":"60粒入"},{"key":"特徴","value":"ソフトカプセル・中鎖脂肪酸100%"}], ["https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/51EzvRTYEoL.jpg"], [{"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B01N6PWVGT?tag=goo-ranking-22&linkCode=osi&th=1&psc=1"},{"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fstore.shopping.yahoo.co.jp%2Fshanepuu%2F20200605160856-00226.html"}], MCTオイルを純度100%のピュアな状態で配合した贅沢なサプリメントです。純度100%のMCTオイルとオメガ脂肪酸そして生コーヒー豆エキスを配合することによって、栄養成分が内からめぐって運ばれます。, 疲れやストレスなどで低下しがちな体に活力を与え、より体内に吸収するスピードを促進させます。高品質な商品をお探しの方は是非購入を検討してみて下さい。, [{"key":"内容量","value":"60粒"},{"key":"特徴","value":"生コーヒー豆エキス配合"}], ["https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/41Ak6LVv8ML.jpg"], [{"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B072C3MZVB?tag=goo-ranking-22&linkCode=osi&th=1&psc=1"}], 非GMOとグルテンフリーな商品です。男性と女性どちらからも人気が高く、味もスッキリとしているので、飲み物や料理に使用しても違和感がありません。また通常の商品よりもお腹が緩くなりにくいという評判があるため、興味のある方は是非確認してみて下さい。, [{"key":"内容量","value":"約900g"},{"key":"特徴","value":"グルテンフリー"}], ["https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/51P4OgqbfaL.jpg"], [{"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B07GBHYZD2?tag=goo-ranking-22&linkCode=osi&th=1&psc=1"},{"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fstore.shopping.yahoo.co.jp%2Fyamatoko%2Fds-07gbhyzd2.html"}], スティックタイプの使いやすい商品です。個別の袋に入れてあるので、持ち運びやすく素早く料理に入れられます。通常のMCTオイルでは、つい多めにオイルを入れてしまうということもありますが、この商品ではそれもありません。, しっかりと身体づくりをサポートしてくれるので、気軽に使える商品をお探しの方は、是非一度確認してみて下さい。, [{"key":"内容量","value":"80g"},{"key":"特徴","value":"スティックタイプ"}], ["https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/51laFY0DvgL.jpg"], [{"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000002?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fsekamaru%2Fkatsuyama-mctpwd-zero%2F&m=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fsekamaru%2Fkatsuyama-mctpwd-zero%2F"},{"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B084L6MQ4J?tag=goo-ranking-22&linkCode=osi&th=1&psc=1"},{"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fstore.shopping.yahoo.co.jp%2Fshozankan-cocoil%2Fpow01.html"}], 天然原料を100%使用し、添加物や人工甘味料を一切使用せずにMCTオイルを完全無添加でパウダー化した商品です。糖質ゼロの天然アカシア食物繊維を使用しているため、糖質制限をしている方でも気兼ねなく使用することができます。, おかゆやコーヒーなど様々な物に使用することができるので、安心して摂取できる商品をお探しの方は是非購入を検討してみて下さい。, [{"key":"内容量","value":"250g"},{"key":"特徴","value":"アカシア食物繊維使用"}], ["https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/51kHd6sHI9L.jpg"], [{"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000002?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbotanic-garden%2F146-001-001-z%2F&m=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fbotanic-garden%2F146-001-001-z%2F"},{"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B0043654Q2?tag=goo-ranking-22&linkCode=osi&th=1&psc=1"},{"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fstore.shopping.yahoo.co.jp%2Feiken-healthfood%2F70782648.html"}], 気軽に使用できるパウダーMCTオイルです。使いやすく味に飽きないようにつくられているため、どんな方料理にも気軽に使うことが出来ます。液体タイプとは違い油っぽさなどもないので、興味のある方は是非確認してみて下さい。, [{"key":"内容量","value":"250g"},{"key":"特徴","value":"たんぱく質ゼロ"}], ["https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/51bLsN9iZ5L.jpg"], [{"site":"楽天","url":"https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/17b592bb.218bc1d1.17b592bd.70a9cb04/_RTcand00000002?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fminacolor%2Fm-4902380197782%2F&m=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fminacolor%2Fm-4902380197782%2F"},{"site":"Amazon","url":"https://www.amazon.co.jp/dp/B07573927T?tag=goo-ranking-22&linkCode=osi&th=1&psc=1"},{"site":"Yahoo!ショッピング","url":"https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3447015&pid=885732032&vc_url=https%3A%2F%2Fstore.shopping.yahoo.co.jp%2Foillio%2F00013275.html"}], 中鎖脂肪酸100%の粉末油脂です。美容と運動に最適で良質なエネルギーを素早く補充することができます。料理や飲み物に混ぜるだけで気軽に栄養を摂取できるので、使い勝手が非常に良いです。, 血糖値を抑えるためにトマトジュースやヨーグルトに添加して食べる方も多いので、興味のある方は是非確認してみて下さい。, [{"key":"内容量","value":"210g"},{"key":"特徴","value":"中鎖脂肪酸油100%"}], MCTオイルを購入する方は、副作用などにも注意してください。吸収が早く健康的な商品ではありますが、大量に摂取してしまうと吐き気や腹痛などの症状が出てしまう可能性があります。, また、中鎖脂肪酸自体もカロリーが高いため、過剰摂取してしまうと太る原因にもなってしまいます。MCTオイルを使用する場合は、必ず適切な量だけを摂取するようにしましょう。, フライパン調理などの高温調理にも使いたい方は、MCTオイル以外の油も確認してみましょう。健康に良い油はMCTオイルだけでなく、えごま油やアマニ油など様々な物があります。種類によっては、炒め物などにも使えるため料理のレパートリーも増やせます。, 下記の記事では、体にいい油の人気おすすめランキングをご紹介しています。興味のある方は是非ご一読をお願いいたします。, 体にいい油の人気おすすめランキング15選【油をとっても健康に】|セレクト - gooランキング, 今回はMCTオイルの選び方やおすすめランキングについてご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか。エネルギーを効率よく吸収することができるオイルですので、是非お気に入りのオイルを見つけてみて下さい。ここまで記事を読んで頂きありがとうございました。, ランキングはAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2020年06月15日)やレビューをもとに作成しております。, 山口の日本酒の人気おすすめランキング10選【獺祭・東洋美人・雁木など!2020年最新】.

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