休日 つまらない 社会人 4

つまらない休日が、貴重な休日に変わっていきますよ。 つまらない休日返上!社会人生活を充実させるために休みを有意義に過ごそう! 社会人になると平日は満員電車に揺られ、つまらない休日を過ごしているようなイメージを持つ人もいるかもしれません。 せっかくの休日なのにやることがない時ってありますよね。そこで今回は、暇な休日に最適なおすすめの過ごし方をご紹介します。インドア、アウトドア別の過ごし方から、大型連休向けの過ごし方まで解説しているので、ぜひ参考にして有意義な時間を過ごしてくださいね! 一人の休日がつまらないと思った事はありますか?私はあります。休日にする事と言えば家でネットかゲームをするぐらいの日々。プライドの高い私はそんな生活をしている事を知られたくないので、過去の友人とは連絡を取らなくなりました。 Copyright © 2019-2020 NEW-LIFE All Rights Reserved. WordPress Luxeritas Theme is provided by "Thought is free". 商品やサービスのご購入・ご利用に関して、当メディア運営者は一切の責任を負いません。. 「仕事が忙しい」「仕事のことで頭がいっぱいになる」「休日何もしていない」などたくさんの悩みを抱える社会人の方は少なくありません。, 仕事で疲れているとストレスが溜まり、憂鬱な気持ちになりますよね。            そんな時、「楽しみ」があれば頑張れます。, 毎日に楽しみがあると気分が高まります。                         例えば「ゲーム」「読書」「漫画」「Youtube」「食事」など。, 誰しも1つは毎日好きなコトをやっていると思います。案外当たり前すぎて気づいていないのかもしれません。, 次に1週間で考えてみましょう。                             例えば「好きなテレビ番組・ドラマ」「友達と遊ぶ」「恋人と会う」「趣味(サークル・カラオケ…)など。, 「1日の楽しみ」と「1週間の楽しみ」が重なった日は2つ以上楽しみが確定することになります。これはテンション上がりますね!, また1週間には1日~2日は休みがあると思います。                    この休みには楽しみを設定しておきたいところです。, 1か月単位の楽しみはビッグイベントですね!                       月に1回のイベントと言えば「新作映画」「ライブ」「スポーツ観戦」「小旅行」など。, 月のイベントは1か月に1回なのか、3か月に1回なのか頻度は様々です。          頻度が少ないので貴重な楽しみと言えます。, 四季に合わせた楽しみを作ったり、漫画の単行本で気になる作品を複数用意しておくなどいろいろ工夫ができそうですね!, スーパービッグイベントです!!                             これをモチベーションに仕事をする人も多いはず。                     定番は「海外旅行」「国内旅行」「誕生日」「クリスマス」「年末年始」など。, 海外旅行は計画の段階から楽しくなりますね。費用も時間もかかることなので、なかなか行けないからこそセッティングしましょう!                            やはりスーパービッグイベントは必要不可欠です。, 「1日」「1週間」「1か月」「1年」の楽しみを考えた後は、自分の傾向を見てみましょう。, すると「基本的に外出せずに家で過ごしている」また、「積極的に友人と会ったり外出をしている」など自分の傾向が分かります。, 新しいことを始めることは「新鮮」です。新鮮さは普段味わえないので、面倒くさくても積極的にやってみましょう!, ・ランニングを始めてみる→運動の楽しさが分かる→筋トレをしてみる→体つきを本気で変, 「新しいことをやってみる」は少しハードルが高いと感じる方は、気軽にできることを探してみましょう。, 今の自分が家でやっていないこと、お金と時間をかけずに簡単に始められることを探してみましょう。, また映画鑑賞を始めることで映画に興味が湧き、映画館に足を運んだりと外出するきっかけにもなり得るのでおすすめです。, そこで毎日に刺激を与えるには「新しいことをする」「新しい人と会う」ことが必要です。, その中でも「恋人」は特別な存在です。「恋人」といれば何をしていても楽しいでしょう。, 「毎日がつまらない」という方の中には、仕事で辛い思いをして他に何もする気が起きないという方もいると思います。, そんな方に向けて以下の記事を書きました。少しでもお役に立てれば幸いですので、是非ご覧ください。, 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。, 学生時代、1つのトラウマから恋愛経験が少ないまま社会人になった20代。 社会人になっても出会いナシ → 周りは恋愛・結婚 → 焦り始めて「マッチングアプリ」「合コン」「相席屋」に行く → マッチングアプリで彼女ゲット⭐, 僕の恋愛ブログでは過去の体験談を元に有益情報を発信していきます⭐ ご参考になれば幸いです⭐, マッチングアプリを始めるのに抵抗がある・・・マッチングアプリを使うのは負けだと思う・・・この記事を読むと上記の悩みを解決できます!マッチングアプリを使用するのになぜ抵抗があるのでしょうか?まずはそれの原因を突き止め解決方法を紹介します。, モテる人はどこか自信ありげで、余裕があるように見えませんか?それらは自分で意識することで内側から発生するものなのです。モテるためには外見だけでなく内見も気にしなければなりません。この記事ではモテる内見になるための方法を完全解説します!, 社会人は出会いがないから彼女ができない…自分に何が足りないのか分からない…恋愛経験の少ない自分はどうすればいい?この記事を読むと上記の悩みを解決できます!実は、「彼女ができない」という悩みは速攻で解決できます。もし、あなたが社会人でも彼女を作りたいと思うなら、この記事を最後までお読みください。そうすれば、「彼女を作るために何をやるべきなのか?」が明確に分かります。, 20代で彼女の作り方が知りたい!何から始めればいいのか分からない…この記事を読むと上記の悩みを解決できます!実は、「彼女 作り方」とウェブ検索しても正直ほとんど意味がありません。もし、あなたが「どうすれば彼女ができるのか」と悩んでいるのならば、この記事を最後までお読みください。そうすれば、2度と「彼女 作り方」と検索することは無くなり、今何をやるべきなのかが明確になります。. 私の市場価値って577万円だったの?!【市場価値診断サービスMIIDAS(利用料無料)】. 1:社会人独身は休日がつまらない…お金をかけずに過ごすには? 2:独身女性・男性に聞いた!社会人の休みの日の過ごし方ランキングTop5; 3:家族では何してる?休日の過ごし方Top3; 4:暇すぎる、寂しい…じゃあ勉強でもする? 休日に楽しいことをやるのではなくて、平日が楽しくなるように工夫して、休日はちょっと休憩。 平日にこそ、頭を使って、体を動かして、楽しいことを探して。 絶対にこっちのほうが健全です。 サラリーマンのためのつまらない平日を変える4つのヒント この記事ではつまらない社会人生活を変える方法を3つ紹介しています。この記事に書かれていることを実践したら、社会人が楽しくなります。なぜなら僕もつまらない社会人生活から抜け出したからです。 51: 電脳デカダンス2chまとめ 2020/03/08(日) 11:51:55.29 ID:zobSV/pW0. 平日や休日のつまらない時の過ごし方についてご存知でしょうか?こちらでは、つまらないと感じる時のおすすめの過ごし方についてご紹介しています。毎日がつまんない原因や趣味がない人におすすめの休日の潰し方、無趣味な人が趣味を見つけるポイントについてもご紹介しているのでぜひご覧ください。, 平日のつまらない時の過ごし方1つ目は、洗濯や掃除などの家事をするということです。忙しい平日であるからこそ、こまめに少しずつ家事をしておくことで、汚れがたまらず、休日にのんびりと好きなことをして過ごせます。, 特に洗濯は、1日しないだけですぐにたまっていくため、なるべく平日にしてしまいましょう。また無趣味な人も、料理や洗濯などの家事が趣味になることもあるため、家事をしっかり丁寧にこなすことが大切です。, 平日のつまらない時の過ごし方2つ目は、自宅で映画やドラマを見ながら美味しい物を食べるということです。自分が何を食べている時に幸せを感じるかをしっかり考えて、食べる物を買っておきましょう。好きな物を食べながら、のんびり映画やドラマを見る時間は非常に充実した時間の潰し方であり楽しいですよ。, 平日のつまらない時の過ごし方3つ目は、ゲームをするということです。家庭用コンシューマーゲームやスマホゲームなどには、冒険するRPGゲームやパズルゲームなど様々なゲームがありますが、ゲームは時間の潰し方に最適で非常に楽しい時間を過ごせます。, 特にスマホゲームは無料で遊べるゲームも多く、あまりゲームに馴染みがないという方にもおすすめです。また次項では、暇つぶしにおすすめの面白いスマホゲームのアプリをご紹介しています。面白そうなゲームがあればぜひ気軽に挑戦してみてください。, 平日のつまらない時の過ごし方4つ目は、書店へ行き様々な本を眺めるということです。書店では様々な刺激を受けられて、自分の知らない新たな発見が見つかることでしょう。特に書店が夜遅くまで開いているのであれば、入浴や食事を全て済ませたあとで書店に行くと、のんびりと過ごせるためおすすめです。, 平日のつまらない時の過ごし方5つ目は、何をしてもつまんないと感じる場合は早めに寝てしまうということです。特に寝ることが好きな人であれば、平日にゆっくり寝ることで休日に寝たい欲求がなくなり、思い切り楽しめます。ぜひいつもより睡眠時間を多めにとってぐっすり寝ましょう。, 休日のつまらない時の過ごし方1つ目は、スポーツジムで体を動かして思い切り汗をかくということです。体を動かすことは健康にいいと分かっていても、平日は仕事の疲れなどからあまり運動しない人が多いですよね。運動不足は、体力低下にもつながるため週に1回や2回は思い切り運動して健康な体を手に入れましょう。, 休日のつまらない時の過ごし方2つ目は、資格取得など仕事とは関係ない勉強をしてみるということです。つまらない時には、日常に張り合いを感じられないことも多いため、少し難しいような勉強に挑戦してみましょう。全く仕事とは別のことに挑戦することで仕事とプライベートをしっかり分けられて自分の視野を広げられます。, 休日のつまらない時の過ごし方3つ目は、スーパー銭湯で1日中癒されるということです。スーパー銭湯では一度入館すると何度お風呂に入っても料金が変わらず、長時間過ごす場所としてはうってつけです。, 食事やマッサージ、漫画などサービスの充実した大型のスーパー銭湯であれば、時間の潰し方がわからない人も退屈せず過ごせるため、ぜひ日頃の疲れを癒しに行ってみましょう。, 休日のつまらない時の過ごし方4つ目は、美容院や床屋さんへ行くということです。なんだかつまんないと感じてしまう日や時間の潰し方が分からない時は、特に髪を切る用事がなくても、少し伸びていたら毛先を綺麗に揃えてもらったり、シャンプーをしてもらうだけで気分がスッキリします。, 休日のつまらない時の過ごし方5つ目は、自分にとって少し贅沢な物を食べるということです。少し高級なレストランに入ったり、スーパーで美味しそうなお肉やワンランク上のお酒を買ったりと自分なりの贅沢を楽しみましょう。, インドア派におすすめなつまらない時の過ごし方1つ目は、漫画喫茶へ行くということです。インドア派の人は外へ出なくても家の中で十分に楽しめますが、仕事と家の往復ではあまり人と会うこともないため、漫画喫茶へ行き外に出かけましょう。, 漫画喫茶は漫画だけでなく、ビリヤード、ダーツなどが楽しめるところもあるので、夫婦や友達同士で行く場所としてもおすすめです。, インドア派におすすめなつまらない時の過ごし方2つ目は、1人カラオケで思い切り熱唱するということです。つまらない時にはカラオケなどで大声を出すと、なぜか心が楽しくなってきます。また大声を出すことによってストレスも発散できるため、ぜひ試してみてください。, インドア派におすすめなつまらない時の過ごし方3つ目は、映画館へ行き大スクリーンで映画を楽しむということです。普段映画をあまり見ないという人や趣味がない人も、大スクリーンで映画を楽しむことで映画の世界に深く入り込めて非常に楽しめます。映画館で映画を見ることが趣味になることもありますよ。, アウトドア派におすすめなつまらない時の過ごし方1つ目は、普段乗らない乗り物で出かけるということです。普段通勤で電車を使用している人は、休日にバイクや車を使ってのんびりとドライブを楽しんでみましょう。また普段から車に乗っている人は、たまに電車に乗って駅弁や景色を楽しむのも良いでしょう。, アウトドア派におすすめなつまらない時の過ごし方2つ目は、スポーツ観戦をするということです。野球や相撲、サッカーなどを自分が興味のあるスポーツを観戦しに行きましょう。特に実際に見たことがないスポーツは、刺激的でとても面白いためぜひ観戦してみてください。, また趣味がないという人やスポーツに全く興味がないという人も、自分の目の前で行われる真剣勝負を目にすることで、テレビで見ている感覚と違い楽しめるため、ぜひ行ってみてください。, アウトドア派におすすめなつまらない時の過ごし方3つ目は、休日に朝から釣りを楽しむということです。のんびりと海を見ながら釣りをする時間は非常に心が癒され、日頃の疲れが取れるためおすすめです。魚が釣れると、晩ご飯にもなり一石二鳥ですので、時間の潰し方を考えている人はぜひ試してみてください。, 毎日がつまらない原因の1つ目は、趣味がないためです。恋人や夫婦関係においてこれまで相手に合わせて空いた時間を過ごしていたという人は、いざ1人になった時に何をしたら良いかわからないという人も多いようです。そのため趣味がない人は、まず自分を見つめ直し、何か楽しめる趣味がないか探すことが大切です。, 毎日がつまらない原因の2つ目は、疲れがたまり気力がなくなっているためです。これまで休日にゲームをしたり、ドラマを見ることを楽しみにしていたという人も、仕事で疲れすぎたことにより何もしたくなくなることはよくあります。そのため何も楽しく感じられなくなったという人は、まずゆっくり休むことが大切です。, 毎日がつまらない原因の3つ目は、毎日に刺激がないためです。仕事と家の往復で単調な毎日を過ごしていると、脳に刺激を感じられないため、毎日がつまらなく、楽しくないと感じてしまいます。そのため行ったことのない場所へ行ったり、読んだことのない本を読むことで、新しい知識や経験を得ることが大切です。, 無趣味な人は、趣味としてハマるかどうかを考えずに、気になる趣味や人から勧められた趣味にどんどん挑戦してみることが大切です。なんでも始めてみるまでのハードルが高いように感じますが、実際に体験してみるとすんなり趣味として続けられることもあるので、ぜひ様々な趣味に挑戦してみてください。, 無趣味な人が趣味を見つける場合、今までの人生で全く縁がないことにあえて挑戦してみることもおすすめです。例えば、運動神経が悪いからスポーツは避けて生きてきたという人も、趣味は楽しむことが大切ですので、できるかできないかを考えずにスポーツにも挑戦してみましょう。, そのほかに趣味には、様々な種類があり、お金のかからない趣味も数多くあります。次項では社会人男性と女性におすすめのお金のかからない趣味についてご紹介していますので、無趣味な人は、新たな趣味を探す参考にぜひご覧ください。, つまらない時の過ごし方についてご紹介いたしましたが、試してみたいことはありましたか?無趣味な人もただ疲れていて趣味を楽しむ気力がなくなっていたり、自分がハマるような趣味に出会えていないだけかもしれません。, そのためぜひ今回の記事を参考にいつもとは違う過ごし方で平日や休日を過ごたり、新たな趣味を始めてみてください。また自分が楽しめる過ごし方や趣味に出会えた場合は、友達や恋人にも勧めてみてくださいね!, 商品やサービスを紹介する記事の内容は、必ずしもそれらの効能・効果を保証するものではございません。 電脳デカダンス » 【悲報】社会人の休日、何もすることがない ... 映画でも観ようかな←つまらない 詰んでるわ . ©Copyright 2020 Cuty All Rights Reserved. 土日や休日に限って、連絡ない男性の心理を見ていきましょう。なぜLINEが来ないの ... 社会人となると、仕事のある日は朝から夜まで仕事、ということになります。そんな出勤 ... やることがないと嘆く社会人の方に、有意義な休日の過ごし方をご提案します!社会人に ... 社会人というのは様々なストレスなどから、慢性的な疲れを抱えているものです。それを ... 月曜日は休日明けだからなのか、身体がなまってしまって普段以上に疲れるような気がし ... 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。. 毎日仕事をして帰ってくるものですから、疲れていることもたくさんあります。はじめは、仕事が大変で慣れることに精一杯でしょう。, 家に帰ったら食事をして眠るだけの人も多いようですから、社会人になって毎日がつまらないと、感じる人も多いかもしれません。しかし、仕事は必ず慣れてきます。その時から休日の喜びが味わうことができます。, 逆にいえば、仕事・日々の生活に慣れないと、つまらない休日からはなかなか卒業できない事になります。休みを楽しむためには、まず社会人生活に慣れるのが必要不可欠です。, 社会人になると、休日が少なくなるのは当たり前です。それでも、休日が充実している人とつまらない人との差は何でしょうか?社会人になると休日は、自分で積極的に楽しみを作って行くべきなのです。そうすると面白さが増えていきます。毎日疲れて帰ってきますので、そのまま流されてしまえば何もできなく、つまらないものになってしまいます。, 仕事にもよりますが、休日がつまらないなら習い事を始めてみましょう。座ってばかりの仕事であれば、スポーツを取り入れるのも良いですし、肉体労働をしているのであれば、静かな習い事をするのも良いと思います。疲れすぎていて動けない場合は、ホットヨガなどをやってみてはいかがでしょうか。思いっきり汗を流し、リフレッシュすることができます。, なお、習い事というくくりは必要ありません。休みの日に仲間で集まって何かをやるのもいいですし、サークル感覚で活動するのもいいでしょう。, 例えば、お料理教室に行くなどすれば実生活でずっと使えますし、パソコンを覚えるなどしておけば仕事にも役立ったり、スキルアップにもなります。限られていた休日を有効に使うためにも、趣味と実益を兼ねた過ごし方をしましょう。, 休日がつまらないというのは、非常に勿体ないことです。習い事などを嗜めば、遊びの感覚で自分を高めることができるのです。せっかくの休みを「つまらない休日」と感じるのは、自分が何かを得た感覚がないからでしょう。休みの日には、何かを身につけたという実感が持てると楽しくなります。, せっかく社会人になったのですから、休みを利用して、社会人にピッタリのビジネススクールや資格取得にも挑戦してみましょう。, 時間を考慮したスクールもたくさんあります。秘書検定を取れば、お茶だしや名刺の渡し方など、必要なくとも社会にとって、大切なマナーを教えてくれます。つまらない休日から出たいのであれば、早速取り入れてみましょう。, お酒や遊びはリフレッシュには良いのですが、あまりにも学生の頃のようにしてしまうと、いつの間にかそればかりになっていて、結果つまらない休日になってしまうようです。, 友人や同僚がスキルアップしていることも念頭に置いておきましょう。遊びと勉強のメリハリを持って毎日過ごすべきなのです。だらだらしているだけのつまらない休日が嫌だという人は、仕事で活かせるスキルを能動的に磨きましょう。つまらない休日が、貴重な休日に変わっていきますよ。, 社会人になると平日は満員電車に揺られ、つまらない休日を過ごしているようなイメージを持つ人もいるかもしれません。せっかくの休みなのに、「つまらない休日」と感じるのは勿体ないです。, 社会人生活に慣れれば、休みも楽しめますよ。働き始めや繁忙期は毎日忙しいですが仕事、趣味、遊びと充実している人もたくさんいます。また、楽しく過ごせるよう積極的に自分の時間を組み立てる意識を持ちましょう。学生の頃から時間を有効利用していれば、社会人になっても上手に過ごしやすいですよ。, doda合格診断:あの人気企業に転職できるかも?あなたの合格可能性を3ステップで簡単診断, 転職人気企業ランキング2019の上位300社の中から、あなたが転職できる可能性のある企業を診断し、メールでお知らせします。実際に求人に応募する前に、まずは合格可能性をチェックしてみませんか。, ハタラクティブ:内定率は80%以上!20代(第二新卒・既卒)や未経験業界への転職に強い, 内定率は業界トップクラスの80%!カウンセリング実績6万人以上から得られたノウハウをもとに、20代・第二新卒ならではの悩みや不安を解決してくれます。, 業界最大級の規模を誇り、求人数と転職成功実績でNo.1を獲得しているため、多くの転職者に選ばれ続けています!非公開求人が約90%を占めているのも魅力的です。. サラリーマンは、日々仕事に追われヘトヘトで休日は家でぐったり…なんて人も多いですよね。, しかし、いくら疲れているからといっても、家でぐったりしていると余計に疲れを増幅させてしまうというのはご存知でしたか?, 有意義に休日を過ごしたいと思っても、休日をどうやって過ごしたらいいかわからない!なんて人もいると思います。, こちらのグラフは厚生労働省が実施した『健康に関する意識調査に関する調査』のなかの『休日の過ごし方』に関するアンケートのグラフです。, 複数回答可のアンケートではありますが、25%を超す項目はすべて自宅で過ごす関連の物だということがわかります。, ダメ社会人の休日の過ごし方を見て、あなたの普段の休日の過ごし方を振り返ってみましょう。, 休日だと言うのに、何も出来ずに十分な休息さえも得られないまま、月曜日を迎えるのです。, 平日の疲れを取ろうとして、二度寝、三度寝をして、お昼頃には起きよう…と思ったら夕方!なんてことも。, せっかく平日に身についている生活リズムも、休日の過ごし方によっては一気に狂わせてしまうこともあるんですよ!, 休みの日でも仕事のことを考えてしまい、土日のメールチェックを当たり前のようにしてしまってはいませんか?, 時には休日にも関わらず、電話対応までもしてしまうサラリーマンもいるかもしれません。, 休日にも関わらず仕事のことを考え続けることは、気持ち的にリフレッシュ出来ないと言うことだけではなく、脳が疲れてしまい、更にはストレスが蓄積されるというデメリットも。, 休日には、仕事の事は極力忘れてリラックスできる過ごし方を意識するようにしていきましょう!, 平日は毎日忙しいサラリーマンの皆さんですから、休みの日くらいは家でゆっくりという過ごし方をする人も多いのでは?, ですが、日本やアメリカの高所得者が休みの日にダラダラ過ごすことが多い人の割合は極めて少ないことをご存知でしょうか?, 低所得者は家でダラダラ過ごすことを好む一方で、高所得者はアクティブに休日を過ごしているのです。, いつもより休日に多く寝たとしても逆に身体をだるくさせてしまったり、体のリズムそのものが乱れてしまうのです。, なので休日はいつもより寝たくなるのも当然ですが、なるべく普段の生活リズムを崩さないような休日の過ごし方をすると良いでしょう!, 中には無趣味な人もいると思いますが、できるサラリーマンのほとんどは熱中できる趣味を持っています。, 他にも日頃のストレスを軽減させてくれたり、モチベーションを維持向上させてくれる効果が期待できるのです。, また、趣味での出会いがビジネスで意外と役立つこともあり、できるサラリーマンの人は休日でも積極的に外に出て趣味を通じて人脈を生成しているのです。, 気心知れた家族や友人との時間はかけがえのないもので、そんな人たちとのリラックスできる休日の過ごし方はとても良いものです。, しかし、学生の頃には意識しなくても作れていたそういった時間も、サラリーマンになると意識的に動かなければなかなか作ることが難しいのです。, 休日だからこそ日頃自らを支えてくれている家族や友人に感謝の気持ちをもって、一緒の時間を共有すると良いでしょう。, 蓄積した疲労はやがてストレスとなり、ちょっとした仕事のミスなどにつながりかねません。, 温泉施設へ出向いたり、マッサージを受けるなどして心身のリラックスに努めたり、ゆったりとした時間の中で自分自身とゆっくり向き合うなんて言う休日の過ごし方もありですね。, とある調査では、『休日を理想的で有意義に過ごせていますか?』という質問に対して55%の人が『いいえ』と答え、以下のように言っています。, 平日に仕事でヘトヘトになっていることに加えて、休日にも生き甲斐がない状態でそんな日が続くとなかなか仕事のモチベーションも上がりません。, だれでも理想の休日像はあるものの、具体的にどうしたら良いのかわからない人が多いのが現実のようです。, そんなサラリーマンも休日だからといって1日家でゴロゴロと過ごしてしまうと、さらに体もだるくなってしまい、余計に心も疲れてしまいます。, 体の休息も大切ですが、好きなことに没頭する時間や、家族に友人にと心許せる人たちと食事やドライブに出かけて心をリラックスさせるなんていう休日の過ごし方も大切です!, 心のケアを優先にすると以外にも体のだるさも取れるので、ぜひ休日だからこそ予定を入れて活動的になってみてはいかがですか?, 運動不足になると徐々に体力も減っていき、疲れやすい体になってしまったり成人病にもかかりやすくなってしまいます。, サイクリングやランニングの他にも、ジムで体を動かすプログラムに参加したり気軽に体を動かす機会もあります。, 昇給や昇進をする為にはもちろん経験値アップも必要ですが、資格を取得したり専門的な勉強をしたりすることも必要です。, 平日ではなかなか集中した時間を取ることができない人でも、休日であればメリハリをつけて勉強することも可能です。, 自宅ではなかなか集中できないという人も、おしゃれなカフェなど環境を変えることでリフレッシュもできて、集中力が上がって勉強もはかどるはずです!, 休日だからこそ外でアクティブに動きたいというアウトドア派の人もいれば、家で好きなことをして過ごしたいというインドア派な人もいます。, ただ、インドア派の中には『外に出たいと思うが何をしたらいいかわからない』という人も一定数いる様子。, 筋肉を育てるためには多少つらいメニュー構成が必要で、そのメニューをこなしていくためには自分との戦いもしていかなければなりません。, 明確な目的地を決めて向かうのも、ただ『紅葉が見たい』とか『海が見たい』といった漠然とした目的でも、理由は何でも問題ありません。, 自分のお気に入りの音楽をかけて、自分のペースで目的地までただ車を走らせるというのも非日常的でストレス解消になります。, ライブといっても、自分の好きなアーティストの音楽ライブもおすすめですが、実はお笑いライブもおすすめです。, アーティストのライブでは自分の好きな歌をアーティストと熱唱したり、普段出さないような大きな声で声援を送ったりすることができるのでリフレッシュ効果が高いです。, また、お笑いライブも普段お腹を掛けて笑うことは少ないと思いますが、笑いのプロたちによってきっとお腹を抱えて笑うこともできるでしょう。, 吉本興業では全国にお笑い劇場を展開していて、東京にも新宿や渋谷に劇場が存在しており、常にライブが開催されているので、気軽に楽しむことができます!, 最近ではスーパー銭湯などの施設が増えてきましたが、こういった温泉の施設はとてもおすすめです。, 体温が38度程度まで上がるように入浴すると、体内ではヒートショックプロテインが発生して、疲れ成分でもある乳酸の生成を遅らせる働きがあるのです。, 普段の生活ではシャワーだけで済ませてしまっている方や、入浴時間が短い人などはゆっくりと入浴することのできる温泉施設はおすすめなのです。, さらに天然温泉などへ行くことが出来れば、美肌効果が期待出来たり、疲労回復をより助けてくれる効果もあります。, インドアな休日の過ごし方として、最も定番といえるのが読書をして過ごす過ごし方です。, ストレスがない状態というのはリラックスした状態となるので、読書に集中していくことにより気が付かないうちにストレスも解消していっているのです。, また、読書はあまりお金を使えない人にもおすすめで、最近では図書館でも話題新しいの書籍が置いてあるので、図書館に行けばお金をかけずに読書を楽しめます。, 映画はハラハラドキドキさせてくれるSFものや、心を和やかやかにしてくれるものそれぞれですが、映画館に行かなくとも今や自宅で気軽に楽しむことができます。, 映画などの非現実的な世界観は、ハラハラドキドキだけでなく様々なインスピレーションを与えてくれ、仕事にちょっとしたアイディアをもたらしてくれます。, また、最近ではNETTFLIXやHULUといったビデオオンデマンドのサービスも充実しており、スマホやインターネットに接続できるテレビがあれば簡単に映画鑑賞ができます。, DIYは、作りたいもの(目標)を決めて、それに向けて作業進めていくというビジネス的な要素もあります。, どんな形のものを、どんな素材を使って、どんな色で物を作成していくかと過程を組み立てていくことにより、ビジネスでの仕事の組み立て方も学んでいけます。, また、熱中して没頭して完成させたときの達成感は仕事とはまた違ったものなので、普段からやりがいを感じるような事をしてみたいと思っている人におすすめです。, 働き方改革やワークライフバランスの意識の高まりとともに、最近では多くの企業が副業を解禁しています。, ただ、副業といえど平日の仕事終わりに行って体力をすり減らしてしまうのも問題ですし、中途半端な時間配分で行ってもなかなか成果は得にくいでしょう。, アフィリエイトとは、自信のホームページなどで商品を紹介して購入してもらい、その販売手数料を受け取るビジネスです。, インターネットの環境さえあれば簡単に始めることのできる初心者にもおすすめの副業です。, ブログアドセンスとは、自分のブログに訪問してきた人がページに貼ってある広告を見たり、クリックしたりすると発生する広告ビジネスの事です。, 趣味や普段の生活の延長線上で始められるので、こちらも初心者におすすめの副業と言えます。, ユーチューバーは今人気の職業となっていますが、パソコンとネット環境があれば実は誰でも今すぐに始められます。, ブログアドセンス同様訪問者に動画を視聴してもらうことにより、広告収入を得ることができるものです。, 簡単な動画でも収益をあげることが出来ますので、こちらも初心者におすすめの副業です。, 無理して体などを動かす必要もありませんが、少しでも自分にプラスになる休日の過ごし方をしてみてはいかがですか?, 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。.

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