インスタ やめた 方がいい 7

タイムラインを荒らす頻繁な投稿もやめましょう 。私の場合、フォローを外します。1日に5~10投稿するような人は、受け取り手のことを何も考えていません。せいぜい 1日に1~2投稿くらい に抑えておいた方がいいと思います。 毎朝目が覚めて、真っ先に携帯に手を伸ばし、他人の投稿やストーリーを欠かさずチェックしていた私が、アカウントを消去した。きっかけと呼べるものは特になくて、突然単純に「つまらない」と感じたからだ。, なぜ急につまらなく感じてしまったんだろう?自分も含めた皆の似たり寄ったりのフィードに嫌気がさした?綺麗な装飾品や料理、溢れるゴシップについに興味が持てなくなった?いや、そもそもそんなものに大して興味なんてなかったのだ。なぜなら、インスタグラムを私が4年半続けていた目的は、「世間からこう見られたい私」像に出来るだけ自分を近づけようとするためだった、ということにようやく気づいたから。常に何者かになりたがっていた。そして、自分が自分であることをずっと怠っていたことを、この上なく恥ずかしく思った。, SNSに全てを載せることはできないから、様々なものは部分的に切り取られ他ものでしかないのに、何故かアップロードされたものがその人の全てだという錯覚が起きる。その背後にある考えやドラマは消失する。, 自分が思っているほど、他人は自分に関心がないということもわかった。自分はあんなに生活のいいところだけを一部分切り取って他人に見せていたのに、昨日友達がストーリーに載せていたものなんて、1つも思い出せない。, インスタがなかった時代、あまり知らない人間について知りたいと思った時、それなりの努力はしていただろう。「彼女はどんな音楽が好きで、休日はどこの喫茶店に行って、どんなバケットリストを持っているんだろう」1つのアプリをひらけば、今はこれらについてのほとんどが、何の努力もなしにわかっちゃうのである。, インスタグラムをやめてみて、1日目は何だかひとりぼっちな気分になって、アカウントを作り直そうとしたけど踏みとどまった。インスタをやっていない仲の良かった友人に久しぶりに連絡をして、楽しかった。再び2日目は積読していた本に手をつけて気分を紛らわせた。3日目に、いちご大福を作って、写真を撮る前に全部食べてしまった時、ああ、私はインスタをやめて正解だったな、と思った。, でもSNS否定派にはなりたくない。いいこともたくさんあった。友達の旅行の写真は自分が行った気分になれて楽しいし、私もたくさんシェアしたことで、反響をもらった。この時代は、SNSで大きなチャンスが開ける事もたくさんあるし、インフルエンサー達にはなくてはならないツールだ。もちろん人の心を動かす文章や写真を以って、人々の意識を変える可能性も大いにある(私もアラビア語の勉強のモチベーションはSNSで頑張っている皆だった)。生まれた時からインターネットが存在する時代に生きてきた私たちにとって、大人が思っているほどSNSは大きな影響力を持っている。一般人は上手に使える事ができれば、それなりに楽しい。ただ私は、結果的にSNSとの向き合い方が下手だっただけ。そしてアカウントを残しておけば、何か適当な理由をつけてログインして、不健康なものを見てしまいそうだっただけ。, インスタという「私はこういう人間です」というアピールをするフィールドがなくなった今、とても清々しい毎日を過ごしている。インスタがなくなっても連絡をしてきてくれる人がいる。反対に、有益な情報ですら、自分が能動的にならないと得られる事ができなくなった。でも自分にはそのくらいがちょうどいいのかな、とも思っている。. インスタをやめる人が増えていますが、やめる理由は何なのでしょうか。やめたいけどやめる方法がわからないという方も多いのではないでしょうか。今回はインスタをやめる理由とインスタをやめる方法についてご紹介します。 欲求を満たすための分かりやすい確認方法が、 いいね・フォロワー数 です。 たくさんのいいねを獲得するために、人から羨ましがられる行動を起こし、投稿についた『いいね数』を見て満たされる欲求。 櫻井のりえのブログ道!~集客できるアメブロの育て方~アメブロ講座&アメブロコンサル&WEB集客, 横浜・都内でアメブロ講座やアメブロコンサルを開催し、売上が上がるブログの作り方や告知記事の書き方をお伝えしています。2人の娘の育児記録や、バックパッカーで60か国を旅した記録も大人気!, アメブロでインスタグラムの投稿を自動連携するのはやめておこう! | 櫻井のりえのブログ道!~集客できるアメブロの育て方~アメブロ講座&アメブロコンサル&WEB集客, アメブロのテーマ一覧を、簡単に見やすく整理する方法! | アメブロ集客実践マニュアル, 【2020最新版】アメブロやSNS(Twitter・インスタ・Facebook)の連携結果まとめ!その連携やっちゃダメ!! | アメブロ集客実践マニュアル, 【注意!】アメブロとインスタの連携をしない方がいい4つの理由。 | アメブロ集客実践マニュアル, ブログ記事のシェア・リブログはご自由にどうぞ。コピーする際は出典元として当ブログのリンクをお願いします. インスタをやっているけど、やめたい、やめる方法が分からない、という方もいるのではないでしょうか。, インスタをやめたいんだけど、やめる方法がわからない、アプリを消すだけじゃやめることはできないの?とお困りの方も多いのではないでしょうか。, インスタでは完全にやめたい!という時と、一時的にやめたいけどまた復活したい、という時があるのではないでしょうか。, 完全に止める場合は「アカウント削除」、一時的に休止したい場合には「一時停止」という形をとります。 こんにちは、つな缶です。2018年1月より、このブログを始めたわけですが、ほぼ同時期にインスタも始めていました。けれどいろいろ考えた結果、インスタはやめることにしました!普通にアカウント削除すれば終わる話なんですが、せっかくなんで理由でも書いておこうと思います。 今すぐやめた方がいい、不幸になると科学的に証明されている5つの行動 ... 友だちと集まるのは一般的に気分を上げることなので、前者のような使い方はいいですが、後者のような使い方は落ち込むことが … 再び2日目は積読していた本に手をつけて気分を紛らわせた。3日目に、いちご大福を作って、写真を撮る前に全部食べてしまった時、ああ、私はインスタをやめて正解だったな、と思った。 でもsns否定派にはなりたくない。いいこともたくさんあった。 この2つの違いについてご紹介します。, ユーザーネームも再利用することができず、今まで投稿した写真もすべて消えてしまい、全くなかったことになります。, またFacebookやTwitterとシェアしていた場合、URLアドレスはすべて無効になってしまいます。, インスタのアプリを消せばアカウント削除できると思う方もいるようですが、アプリを削除しただけではログアウトした状態になるだけでアカウントは今まで通りインスタ上に残っています。, インスタをやめたいけど少しでも迷いがある場合は、よく考えてからアカウント削除を行ったほうが良いでしょう。, そのため、同じアカウントで再度ログインすればまたインスタを使用することができるようになります。, 一時的に停止した場合、その間は今までの投稿やプロフィールは他のユーザーが見ることはできません。, インスタのアカウントを持っていて投稿もしていたけど、なんか疲れた、やめたい、と思ったことはありませんか。, インスタは自分が好きな時に投稿できるのに、なぜ疲れてしまったり辞めたくなってしまうのでしょうか。, インスタをやめる一番の理由といえば「他人と自分を比較してしまう」ことではないでしょうか。, インスタは気軽に投稿できるのが良いところではありますが、今ではただ写真を投稿するだけではなく、いかに写真をオシャレにするか、インスタ映えする写真が撮れるか、など考えながら投稿しています。, 友達がどこかに出かけた写真やおいしそうなスイーツの写真を投稿していると、自分もどこかへ出かけなくちゃとか、オシャレなものを投稿しなくちゃと常に他人と比較してしまって疲れてしまうことがインスタを辞めたい原因になるようです。, また写真を投稿すれば、「いいね」の数やフォローしてくれる人の数が気になってしまうこともあります。, せっかく投稿しても「いいね」の数が少なかったり、フォローしてくれる人が少ないと、せっかく投稿してもやる気が落ちてもうやめてもいいかななどと考えてしまいます。, それ以外にも、友達同士や会社の人など、リアルな知り合いと繋がってしまうと、プライベートな投稿がすべてバレてしまいますから、投稿も控えめになってしまうのも事実です。, 一度繋がってしまった知り合いのフォローを外すのも不自然ですし、自然と投稿することに抵抗を感じてしまいます。, 少し時間ができたときにインスタを開いて、といった空き時間に見る分には良いかもしれませんが、友達の更新が気になって見たくないのにわざわざインスタを見たり、ダラダラとインスタを見ている時間に疲れてしまった、ということも多いようです。, インスタを辞める理由は人それぞれで、やめることは簡単にできますが、インスタにも良いところがたくさんあります。, 例えば趣味だけに特化したアカウントであれば、リアルな知り合いには話せないようなマニアックなことも分かち合えたり、仲良くなることで情報を得ることができたりします。, 実際に直接会って交流を広げたり、海外の方とも簡単に繋がることができるのはインスタならではないでしょうか。, インスタはあくまでも自分が主体のコミュニティですし、オシャレな投稿をしているのがその人のすべてではありません。, 多くの人が悩む原因は人間関係になりますが、自分中心に考えてインスタを楽しんでもらえたらいいなと思います。, インスタ上でリアルな知り合い、友達や会社の人と繋がっている場合、お互いのプライベートを投稿することで関係が悪化することがあるかもしれません。, インスタをやっていていもどこかでやめたい、疲れたと思っている人は、思い切ってインスタをやめてみることをおススメします。, インスタをしていれば投稿しなくてはという気持ちがでて、毎日投稿して、いいねがどのくらいつくか気にして、という強制観念が起きてしまいます。, 投稿した写真にいいねがつくことで、自分の承認欲求を満たすことができますが、それによって常にインスタに投稿しなくてはという気持ちが起きてしまうのも事実です。, それが逆にプレッシャーとなり、常にインスタ映えするような投稿を考えている自分に疲れてしまうのではないでしょうか。, インスタ以外にも考えることがたくさんありますし、人生はインスタ中心ではありません。, 写真を撮るときでも、インスタ映えするようなオシャレな写真にしようと気になってしまうことがありませんか。, 出かけた先や食事をしているときでも、まず写真を・・とその場を楽しむことも忘れ、インスタ映えするような写真を撮るのに一生懸命になり、せっかくの場を楽しむことができなくなってしまいます。, それを見ている周りの人も、せっかく楽しもうと出かけたりしているのにその姿を見たらあまり良い気はしませんよね。, 写真は好きなように撮りたいし、インスタ映えするような場所にわざわざ時間を作って出かけたりする必要もありません。, インスタが自分にとって負担が大きくなるのであれば、スッパリと一度離れてみることも大切でなないでしょうか。, 2.ログイン画面になりますので、アカウント削除したいユーザーネームとパスワードを入力してログインします, 4.「アカウントを削除する理由」という項目をタップすると、退会したい理由が表示されますので理由を選択します, 5.画面下にパスワードの入力欄が表示されますので、先ほどログインした時と同じパスワードを入力します, その際インスタグラムのユーザーアカウント削除の説明文が表示されますので、目を通しておきましょう, 7.「アカウントを削除しますか?」という確認メッセージが表示されますので、完全に削除する場合は「OK」をクリックします, 削除してしまうと完全に消えてしまい二度と戻すことができませんので、よく考えてからの操作をおススメします, インスタは世界的にも人気なSNSで、今やフェイスブックよりも人気があり、手軽に始められるので実際にインスタを始めた方も多いと思います。, ですが、イギリスのある機関が「SNSが若者の心の影響に与える」調査を実施した結果、インスタグラムが最も悪い影響を与えるということが分かりました。, インスタが不安感や孤独感、いじめ、劣等感などの否定的な影響がTwitterなどのSNSと比較しても高かったそうです。, SNSは写真や動画の投稿がメインになりますが、文章を投稿するTwitter等よりも画像で見る影響というのはかなり大きいようです。, インスタをやめたいけれど、友達と繋がっているから、フォロワーがいるから、などと躊躇して踏み出せない人が多いのも事実です。, でも大丈夫、インスタをやめたからと言って誰もあなたを攻めたりはしませんし、他人は自分が思っているほど自分以外の人を気にすることはありません。, インスタはいつでもアカウントを作ることができますし、健康な生活を手に入れることができますから、勇気を持ってみてください。. インスタユーザーが投稿をポストする理由は 共感欲求・承認欲求を満たすため 。. 今すぐやめた方がいい、不幸になると科学的に証明されている5つの行動 ... 友だちと集まるのは一般的に気分を上げることなので、前者のような使い方はいいですが、後者のような使い方は落ち込むことが … インスタはじめたてのわたしには理解できないです。 お金かけてまで得たいものはなんですか?いいねの数?? そんなに人目が気になるのなら、インスタやめた方がいいのでは、、ごめんなさい 少しでも状況が良くなるように力を尽くす方がいいです。どんなに恨みつらみを言ったところで、最終的にはそれをやらなければならないのです。だったら、言うだけ時間の無駄ですよね? 今すぐ取り掛かりましょう。嫌なことについて話すのもやめます。 楽しくインスタをするのはいいけど、ストレスに感じるならやめた方がいい. こんにちは、hirakoです。 最近、ひょんなことからインスタを見るのを辞めました。 実際、インスタから離れると「見なくなってよかったなー」と思うことばかり。 今回は、「インスタやめたいけどなぁ・・・」と思っている方にオススメのやめ方や、実際やめてみてどうだったかなどをリア … この記事で紹介する『インスタ疲れを防ぐ6つの方法』を知れば、インスタとの正しい付き合い方を知ることができます。, 実際に、有名インスタグラマーでさえもインスタを辞めていく『インスタ離れ』という現象が起こっています。, 『インスタ映え』が2017年の流行語大賞に選ばれたように、インスタに投稿されている写真は見栄えが良く、ステキなものが多いです。, インスタ疲れをテーマに、19〜22歳の男女に行ったアンケート結果を見ていきましょう。, またBBCニュースの調査によると、若者の心の健康に最悪なSNSはインスタであるとされています。, RSPHのシャーリー・クレーマー最高責任者は、「インスタグラムとスナップチャットが、心の健康にとって最も良くないという結果は興味深い。どちらのSNSも画像重視で、それが若い人の劣等感や不安感を高めている可能性がある」とコメントしている。, 職場での関係が気まずくなってしまうのが嫌で、フォロー解除できないのはあるあるですよね。, 見栄を張らずにありのままの自分をさらけ出している点では、インスタと正反対のSNSです。, 「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」と断言し、対人関係を改善していくための具体的な方法を書籍内で示してくれています。, 心理学から対人関係の悩みについて言及し、どうすれば人は幸せになるのかという問いに迫る一冊です。, インスタ中心に発信活動をしている私も、2〜3ヶ月に1回くらいのペースで必ずインスタ疲れがやってきます。, 完全にインスタから離れられない方は、インスタを確認する時間を決めておくのがオススメ。, たくさんのいいねを獲得するために、人から羨ましがられる行動を起こし、投稿についた『いいね数』を見て満たされる欲求。, 投稿を見ていいか悪いかは、自分が決めればいい話ですし、いいね数で変わることではありません。, 読書がもたらしてくれる価値について、より詳しく知りたい方には下記の書籍がオススメ。, どんな本を読むかで人生は決まる。頭脳を鍛える読み方が身につく。あっという間に本一冊が頭に入る。学ぶべき教養をはばひろく吸収する。あらゆる本が人生の導き手となる。, そのため、気になった投稿をタップすると永遠に自分好みのコンテンツが流れてくるわけです。, ブルーライトで目がやられてるので眠気も来ず、朝寝坊するという悪循環に陥ってました。, インスタに費やす時間が減ることで、寝る前にブルーライトを浴びる習慣もなくなり、質の高い睡眠を取れるようになりました。, スマホを構っていた時間の代わりに、家族とのコミュニケーションや、友達と外に出かけることが増えました。, 出かけ先でも、インスタ離脱しているおかげで『インスタ映え』を意識することなく、街の風景や食べ物の味を楽しめたんです。, インスタを始め、Twitterもいいね数の表示を削除、Netflixに至ってはレビュー廃止の噂。, その投稿を見ていいか悪いかは、自分が決めればいい話で、レビュー件数で変わることではありません。, 他人が認めた良いものではなく自分が認めた良いものを、偏見なく選択できる環境に変化していけばいいですね。, 何度も「インスタ消したい…」と病んだことのあるエンドウが、インスタ疲れを回避するコツを解説します。, 自分の気分が落ち込んでいるときに、他人がものすごく楽しんでいる投稿を見ると、疲れちゃうのは仕方ないよね。, 次に、よくインスタから離脱する私が、インスタから離れて得したことを紹介していきます。, 語彙力や教養がつくのは分かるけど、お金が増えるってどういうこと?購入代でお金が減るの間違いじゃないの?, 著者の齋藤孝さんは、読書に関する書籍をたくさん出版されてるだけあって内容も説得力があります。, 中2で英語テスト30点➡︎歯科衛生士10ヶ月勤務➡︎インスタ4ヶ月運営➡︎セブ島留学| 発信テーマはインスタ運用術と海外ノマド生活 | 4ヶ月で2万フォロワーを達成したインスタ運用中。.

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